Ny kurs!
Din resa till en smartare tarm
Vetenskapligt baserad hälsa med Gianluca Tognon, Docent i folkhälsa
"Baserat på succéföreläsningen som lockade över 300 åhörare vid Göteborgs stadsbibliotek!"
Steg 1
Välj ditt paket
Enskild modul
Fokusera på det ämne som intresserar dig mest.
3 Moduler
Spara 190 kr jämfört med styckpris!
Hela kursen
Spara 480 kr!
Möt din kursledare
Docent Gianluca Tognon
Med över 20 års erfarenhet av forskning inom folkhälsa och nutritionsepidemiologi[cite: 12, 32], är Gianluca en ledande expert på kopplingen mellan kost och hälsa. Som Docent vid Högskolan i Skövde [cite: 21, 24] driver han studier som MIND-GUT, fokuserade på hur vår kost påverkar det mentala välmående och stressnivåer.
Steg 2
Välj dina moduler
Markera de moduler du vill delta i.
Grundstenarna: Så fungerar din tarmflora [cite: 9]
Obligatorisk bas för att förstå hur kosten formar din hälsa. [cite: 11]
Starten på livet: Föräldrar & Barn [cite: 13]
De första 1000 dagarna: graviditet, amning och barnmat. [cite: 15]
Lugn och glad mage [cite: 16]
Från IBS till vardagsbalans och vetenskapliga lösningar. [cite: 19]
Ämnesomsättning i balans [cite: 22]
Vikt, socker och energi genom mikrobiomet. [cite: 25]
Hjärnan och tarmen [cite: 28]
Maten som styr humöret och ditt mentala välmående. [cite: 30]
Schema och kursmaterial [cite: 8]
Vi ses live via Zoom på tisdagar kl. 18:00 – 19:30. Gianluca kör ett rullande schema för att garantera interaktion e live-stöd. Efter varje lektion får du fördjupande material. Om du missar en lektion kan du delta i samma modul nästa gång den ges.
Din beställning
Säker hantering via Zettle & Stripe
