Ät gott
Gå ner i vikt
Älska ditt liv!
Boka ett GRATIS möte med Gianluca, en dietist med mer än 10 års erfarenhet och mer än 1000 nöjda kunder
- Pågående stöd
- Omfattande analys
- Riktiga resultat
Ät gott
Gå ner i vikt
Älska ditt liv!
Ät gott
Gå ner i
vikt
Älska ditt liv!
Boka ett GRATIS möte med Gianluca,
en nutritionist med mer än 10 års erfarenhet och mer än 1000 nöjda kunder
- Pågående stöd
- Omfattande analys
- Riktiga resultat
Låt mig få hjälpa dig!
Har du provat en mängd dieter men inte hittat en lösning som fungerar för dig? Känner du att dina viktproblem påverkar din hälsa, och nu är du på gränsen att ge upp?
Mitt namn är Gianluca Tognon, jag är forskare inom näringslära och viktcoach.
Genom åren har jag hjälpt många människor som kämpat med viktproblem och sin hälsa. Det de alla har haft gemensamt är att de provat en rad dieter, men inget har hjälpt.
Det här är en svår och smärtsam situation. Kampen mot övervikt skapar fler problem än det löser. Risken är att du blivit en slav under din diet och svälter dig själv. Plötsligt befinner du dig i krig med dig själv och inget är längre riktigt roligt. Du älskar inte ditt liv och inte heller dig själv.
Detta är inte DITT fel.
Bli självständig
Som italienare älskar jag mat och jag vill att mina klienter ska hitta en balans som ger dem rätt att leva och njuta. Av sin kropp och av sitt liv.
Om du
- kämpar med din vikt
- slaviskt provat olika dieter
- inte har hittat en lösning som fungerar just för dig
- längtar efter att få äta det du älskar
Då har jag en lösning för dig, alltid baserad på dina personliga mål och behov. Tillsammans optimerar vi din kosthållning så att du når dina mål och hittar din kraft, frihet och livsglädje.
När du förstår vad just du behöver äta och vilken mat som är bra för dig, undviker du att hamna i din gamla situation igen. Du hittar en balans som är naturlig att bibehålla, även efter att vi avslutat vårt samarbete!
Hitta DITT sätt att äta gott, gå ner i vikt och älska din kropp och ditt liv!
Baserat på min forskning och arbete med klienter har jag utarbetat en metod som ger dig en hållbar väg till ett hälsosammare liv. Ett liv där du äter gott och älskar din kropp. Ett liv där du slipper vara slav under en märklig diet som styr ditt liv.
Detta är möjligt om du låter mig designa din plan för ett hälsosamt liv, baserad på dina behov. En plan som utgör din personliga väg, designad för att du ska gå ner i vikt, må bra och njuta av livet.
3 enkla steg utgör starten på ditt nya liv:
- Nulägesanalys – Vi går igenom din hälsostatus, matvanor och sätter dina mål för ett hälsosamt liv.
- Personligt designad hälsoplan – Vad ska du äta och när? Du får en personligt designad plan med matsedel, listor på livsmedel med ett upplägg som är hållbart i längden.
- Stöttande samtal – Jag finns för dig när du behöver stöd och rådgivning för att komma vidare. Du får hjälp att fokusera på det som fungerar och hantera det som hindrar dig. Vid behov justerar vi din plan och ditt upplägg.
Du får alltså en personlig plan med måltider och ingredienser baserat på din hälsostatus och det du tycker om att äta!
Dessutom får mina klienter e-boken ”50 punds slimmer – loose weight easly without hoaxes”, som en gåva!
Vad får du i det kostnadsfria samtalet?
För mig är mina kunder tillfredsställelse det viktigaste, av denna anledning kommer vi i det kostnadsfria samtalet att analysera ditt problem och dina mål i detalj, för att veta om du genom min hjälp kan få resultat.
Jag vill inte “stjäla” pengar från mina kunder, i vissa fall kanske min hjälp inte är användbar för att du ska kunna nå dina mål av denna anledning erbjuder jag detta 30 minuters samtal helt gratis
Alltid tillgänglig
Många av mina kunder kontaktar mig efter besöket för information och förtydliganden, i vetskap om att de kan göra det via telefon, med ett sms, via Whatsapp eller Facebook med säkerheten att jag alltid kommer att svara.
Vill du byta en rätt eller göra en liten förändring eller fråga om råd om hur du byter ut ett livsmedel, inga problem, kontakta mig så hittar vi tillsammans den bästa lösningen för dig.
Skräddarsydd rutt
Efter det första besöket kommer vi att gå tillsammans för att studera en matväg skräddarsydd för dig, följa dina smaker och vanor, detta kommer att tillåta dig att undvika misstag och inte hitta dig själv med en diet full av rätter du inte gillar.
300 hälsosamma recept
Genom åren har jag samlat på mig många nyttiga och väldigt enkla recept att tillaga, som du hittar i menyerna som jag skickar till dig. byt ut ett livsmedel, inga problem, kontakta mig så hittar vi tillsammans den bästa lösningen för dig.
Omfattande analys
Under det första samtalet kommer jag att gå för att göra en komplett analys av din situation, genom en rad analyser och riktade frågor kommer jag att kunna skapa en skräddarsydd väg.
Vem jag är?
Gianluca Tognon är en italiensk näringslärare, talare, entreprenör och tidigare docent vid Göteborgs universitet. Han började sin karriär som biolog och tillbringade 15 år både i Italien och sedan i Sverige. Han har varit involverad i flera EU-forskningsprojekt och har omfattande arbetat och publicerat om sambandet mellan kost, livslängd och kardiovaskulär risk under hela livslängden och studerar också potentiella interaktioner mellan diet och gener. Hans arbete om Medelhavskost i Sverige har citerats av många tidningar världen över, bland annat bland Washington Post och The Telegraph. Som talare har han blivit inbjuden av Harvard University och det italienska multinationella livsmedelsföretaget Barilla.
Var är jag?
På svenskt territorium tas den emot:
Askims Svedjeväg 28 Gothenburg, Sweden 436 42
telefon: +46 727 335920
samtalet kommer att ske på zoom
boka din kostnadsfria konsultation nu
Boka ett 30-minuters onlinesamtal där du kommer att analysera ditt problem med Gianluca Tognon och ta reda på om och hur han kan hjälpa dig
